Exercite-se regularmente. Melhorar sua aptidão física antes da cirurgia pode preparar seu corpo para lidar com o estresse da cirurgia, reduzindo o potencial de complicações e auxiliando em sua recuperação.
Mantenha-se regular. A constipação após a cirurgia é comum por causa dos medicamentos e da atividade reduzida, então certifique-se de obter fibras suficientes e tenha um amaciante de fezes à mão, se necessário.
Algum desconforto é esperado ao se recuperar de uma cirurgia plástica, independentemente do procedimento que você fizer, mas um pouco de preparação pode ajudar a tornar a recuperação mais fácil para você. Este é o momento de ficar confortável e aninhado para que seu corpo possa se curar. Estas dicas podem ajudar você a se preparar.
Leia seus materiais pré-operatórios – Provavelmente você receberá um livreto ou documento que explica o que esperar antes, durante e depois do procedimento de cirurgia plástica.
Faça as malas para o dia da cirurgia – O que você precisará levar dependerá do tipo de cirurgia que fará e de quanto tempo ficará no hospital. É uma boa ideia começar uma lista cedo para que você tenha tempo de adicionar coisas conforme pensa nas coisas. Apenas resista à vontade de levar muita coisa e tente ficar com apenas o que precisa, começando com estes:
Cartão de crédito ou outro método de pagamento – Documento de identificação, cartão de seguro e documentação fornecidos pelo seu médico.
Roupas largas e confortáveis e sapatos sem cadarço para o seu trajeto para casa (que podem ser os mesmos que você usará na consulta).
Medicamentos e instruções de dosagem – Bloco de notas e caneta para fazer anotações (o que você também pode fazer no seu telefone).
Seu celular e carregador.
Seus óculos ou lentes de contato, se você usar algum.
Se você for passar a noite ou mais, considere levar um roupão e chinelos para andar, bem como uma escova e pasta de dentes.